De gezondste versie van jezelf in 30 dagen – Zonder stress of diëten
Je neemt je voor om gezonder te leven. Minder suiker, meer beweging, vaker ontspannen. Maar voor je het weet ben je weer terug bij af. De agenda loopt over, de motivatie zakt weg en ‘morgen begin ik echt’ wordt een patroon. Herkenbaar? Dan ben je niet alleen.